Panvel News : सध्या जिल्‍ह्यातील तापमानात कमालीची वाढ झाली आहे. कधी पावसाच्या सरी, तर कधी अंगाला चटके बसणारे ऊन असा वातावरणात सातत्याने चढ-उतार होत आहे. यामुळे ताप, सर्दी, अंगदुखी, डोकेदुखी यांसारख्या आजाराने डोके वर काढण्यास सुरुवात केली आहे.

वाढत्‍या आजारपणामुळे रुग्णालय रांगा लागलेल्या दिसतात. पोलादपूर, सुधागड-पाली, कर्जत या तालुक्यांमध्ये सध्या दिवसाचे तापमान सरासरी ३६-३८ अंश इतके आहे तर सर्वाधिक उन्हाचे चटके भिरा परिसरातील ग्रामस्थांना सहन करावे लागत आहेत.

भिरा येथे मंगळवारी तापमानाची नोंद सरासरी ४२ अंश इतकी नोंदवण्यात आली. त्‍यातच अधूनमधून पावसाच्या सरी कोसळत असल्याने आर्द्रतेचे प्रमाण वाढल्याने घामाच्या धारा वाहत आहेत.

शरीरातील पाण्याचे प्रमाण कमी होत असल्याने अनेकांना अशक्तपणा जाणवत आहे. त्‍याचबरोबर अंगदुखी, पोटदुखी, ताप, सर्दी, अस्‍वस्‍थपणा वाढत आहे. उन्हापासून बचावासाठी जास्‍तीत जास्‍त पाणी प्यावे. लिंबूपाणी, फळांचे रस अधिकाधिक घ्‍यावे.

त्‍यामुळे शरीरातील पाण्याचे प्रमाण संतुलित राहिल. मसालेदार, तेलकट पदार्थ खाणे टाळण्याचा सल्‍ला डॉक्‍टरांकडून देण्यात येत आहे.

श्वसनाचे विकार

श्वसनाचा त्रास वाढण्याचा धोका तापमान वाढल्‍याने अंगाची लाहीलाही होते. त्‍यामुळे दमा आणि श्वसनाचे विकार असलेल्या रुग्णाचा त्रास वाढण्याचा धोका असतो.

शितपेयांमुळे खोकला, ताप, सर्दी वाढू शकते.याशिवाय मळमळ, उलट्या, जुलाब होण्याची शक्‍यता आहे. सध्या शेतीच्या मशागतीची कामे सुरू असल्याने राब पेटवल्याने निर्माण होणाऱ्या धुरामुळेही श्वसनाचा त्रास वाढू शकतो.