Fenugreek, Carom seeds, Black cumin seeds : मेथी, ओवा, काळे जीरे सेवन करण्याचे आहेत अनेक फायदे

मेथी, ओवा, काळे जीरे

मेथी, ओवा, काळे जिरे हे मसाले पदार्थ असून यांचा आपल्या आरोग्याशी संबंधित विविध आजारांवर उपयोग होतो.

मेथी पावडर

मेथी पावडरमधील असलेले जीवनसत्त्वे, खनिजे आणि आयुर्वेदिक गुणधर्म रक्तातील साखरेची पातळी कमी करण्यास मदत करतात.

पचन सुधारते

मेथी पावडर पचनक्रिया सुधारण्यास मदत करू शकते. यामध्ये असलेले फायबर संक्रमित चरबी कमी करण्यास मदत करते.

हृदयाचे आरोग्य

मेथी पावडर हृदयाच्या आरोग्यास मदत करू शकते. आले आणि त्यात असलेले फॉलिक ॲसिड हृदयासाठी उपयुक्त आहे.

ओवा पावडर

ओवा पावडर नैसर्गिक उपचार आणि आयुर्वेदिक औषधांमध्ये वापरले जाते

सायनस आणि सर्दी समस्या

सायनस, सर्दी इत्यादी नाकाशी संबंधित समस्यांमध्ये ओवा पावडर फायदेशीर ठरू शकते.

काळ्या जिऱ्याची पावडर

काळ्या जिऱ्याची पावडर मसाला म्हणून वापरली जात असली तरिही ती आयुर्वेदिक औषध आणि निसर्गोपचारातही वापरली जाते

PM Narendra Modi : 'एक पेड माँ के नाम' जागतिक पर्यावरण दिनानिमित्त मोहीम