Aslam Abdul Shanedivan
कॉफी फायदेशीर असून तिचे सेवन फायद्यांपेक्षा दुष्परिणाम जास्त देणारे आहे
पोषणतज्ज्ञ आणि डॉक्टरांच्या मते, जास्त प्रमाणात कॉफी पिल्याने रक्तदाब वाढू शकतो आणि पचनसंस्थाही बिघडू शकते.
कॉफी प्यायल्याने शरीरातील ऊर्जेची पातळी वाढते. जी तणाव कमी करून अनेक रोगांपासून बचाव करण्याचा हा सर्वोत्तम मार्ग आहे.
नॅशनल लायब्ररी ऑफ मेडिसिनमध्ये प्रकाशित झालेल्या एका अभ्यासानुसार कॉफी वजन कमी करण्यात मदत करू शकते.
एक कप कॉफी हृदयाच्या विफलतेचा तसेच कर्करोगाचा धोका कमी करते.
एक कप कॉफीमध्ये १०० मिलीग्राम कॅफिन असते. जे मूड ६ तास फ्रेश ठेवते.
कॉफी उत्तम पेय असून डोकेदुखीपासून आराम देते, चयापचय वाढवते. ब्लॅक कॉफी हे फिटनेस फ्रीक्ससाठी सर्वोत्तम पेय आहे.
Read the Latest Agriculture News in Marathi & Watch Agriculture videos on Agrowon. Get the Latest Farming Updates on Market Intelligence, Market updates, Bazar Bhav, Animal Care, Weather Updates and Farmer Success Stories in Marathi.
ताज्या कृषी घडामोडींसाठी फेसबुक, ट्विटर, इन्स्टाग्राम , टेलिग्रामवर आणि व्हॉट्सॲप आम्हाला फॉलो करा. तसेच, ॲग्रोवनच्या यूट्यूब चॅनेलला आजच सबस्क्राइब करा.