Aslam Abdul Shanedivan
लिंबाचा रस हा एक प्रभावी उपाय असून जे आपले आरोग्य सुधारते. जेवणानंतर एक चमचा लिंबाचा रस घेतल्याने रोगप्रतिकारशक्ती वाढवते, हृदयाचे आरोग्य देखील सुधारते.
लिंबाचा रस पचनक्रिया सुधारतो. यामध्ये असलेले सायट्रिक ऍसिड पोटातील ऍसिडिटी नियंत्रित करते, त्यामुळे अन्न लवकर पचते आणि अपचनाची समस्या दूर होते.
लिंबाचा रस तोंडाच्या आरोग्यासाठीही फायदेशीर आहे. हे तोंडाचे बॅक्टेरिया नष्ट करून श्वासाची दुर्गंधी दूर करते.
लिंबाचा रस वजन कमी करण्यासाठी उपयुक्त असून कॅलरी बर्न करण्याची प्रक्रिया वेगवान होते.
लिंबाचा रस शरीरातील विषारी पदार्थ काढून टाकण्यास मदत करतोच. तसेच यकृत डिटॉक्स करते आणि संपूर्ण आरोग्य सुधारते.
लिंबाचा रस त्वचेसाठी देखील खूप फायदेशीर आहे. त्यात अँटीऑक्सिडंट असतात जे त्वचेला फ्री रॅडिकल्सपासून वाचवतात आणि चमकदार त्वचा देतात.
लिंबाचा रस रक्तातील साखरेची पातळी नियंत्रित ठेवण्यासाठी देखील उपयुक्त आहे. त्यामुळे इन्सुलिनची कार्यक्षमता वाढते आणि साखर नियंत्रित राहते.
Read the Latest Agriculture News in Marathi & Watch Agriculture videos on Agrowon. Get the Latest Farming Updates on Market Intelligence, Market updates, Bazar Bhav, Animal Care, Weather Updates and Farmer Success Stories in Marathi.
ताज्या कृषी घडामोडींसाठी फेसबुक, ट्विटर, इन्स्टाग्राम , टेलिग्रामवर आणि व्हॉट्सॲप आम्हाला फॉलो करा. तसेच, ॲग्रोवनच्या यूट्यूब चॅनेलला आजच सबस्क्राइब करा.