Ajwain/Carom seeds : अनेक समस्यांवर रामबाण उपाय म्हणजे 'ओवा'

ओवा

घरातील लहान बाळ किंवा लहान मुलाच्या पोटात दुखू लागल्यास त्याला ओवा खायला देण्याचा सल्ला दिला जातो. याचे कारण ओवा खाल्ल्यामुळे पोटदुखी बरी होते.

ओवा खाल्याचे अनेक फायदे

पण ओवा खाल्याने फक्त पोटदुखीच बरी होते असे नाही. तर त्याचे अनेक फायदे आहेत. ते जाणून घेऊ...

सांधे आणि स्नायू दुखी

वेदनशामक आणि दाहक-विरोधी गुणधर्म हे ओव्यामध्ये आढळतात. यामुळे सांधे आणि स्नायू दुखी कमी होण्यास मदत होते.

अपचन आणि पोटदुखी

आम्लपित्त, अपचन आणि पोटदुखी वर ओवा एक प्रभावी आणि रामबाण आहे. ओव्यामुळे आतड्याच्या जखमा बऱ्या होतात.

बीपी, हृदयरोग आणि उच्च रक्तदाब

ओव्यामुळे जसे पोटदुखी होण्यास मदत होते. तसाच ओवा हा बीपी, हृदयरोग आणि उच्च रक्तदाबावर ही उत्तम आहे. ओव्याच्या सेवनाने रक्तवाहिन्या शिथिल होऊन रक्तदाब कमी होतो.

खोकल्यावर आराम

ओवा एक प्रभावी अँटी-कफ असून ते फुफ्फुसातील हवेचा प्रवाह वाढवून खोकल्यापासून त्वरित आराम देते

श्वसनाचे आजार

दमा आणि ब्रॉन्कायटिस यांसारख्या श्वसनाच्या आजारांवर फायदेशीर ठरते. ज्यांना हा त्रास असेल त्यांनी ओव्याचे सेवन गुळासोबत करावे.

Guava Leaves : पेरूच्या पानांमुळे शुक्राणूंची संख्या वाढते का?