Aslam Abdul Shanedivan
सध्या धकाधकी आणि धावपळीच्या जीवनशैलीमुळे अनेकांना आरोग्याकडे म्हणावे तसे लक्ष देता येत नाही
यामुळे अनेक आजारांसह विविध समस्यांना आपल्याला तोंड द्यावे लागते
यामुळे आजार आणि विविध समस्यांपासून आपल्याला दूर राहायचे असेल तर चहा हा उत्तम मार्ग आहे
आवळ्यामध्ये व्हिटॅमिन सी मुबलक प्रमाणात असते. जे केस, डोळे आणि त्वचेसाठी लाभदायक असते. याच आवळ्याचा चहा आपल्याला निरोगी ठेवण्यास मदत करतो
आवळ्यातील गुणधर्म आपले शरीर डिटॉक्स करण्याचे काम करतात.
आवळा चहामुळे रक्तातील साखरेची पातळी नियंत्रणात राहून मधुमेह नियंत्रणात राहण्यास मदत होते.
आवळ्याचा चहासाठी २ कप पाण्यात थोडे आले, तुळशीची पाने आणि १ चमचा आवळा पावडर उकळून घ्या. हे पाणी १ कप शिल्लक राहील तेंव्हा याचे चहा प्रमाणे सेवन करा
Read the Latest Agriculture News in Marathi & Watch Agriculture videos on Agrowon. Get the Latest Farming Updates on Market Intelligence, Market updates, Bazar Bhav, Animal Care, Weather Updates and Farmer Success Stories in Marathi.
ताज्या कृषी घडामोडींसाठी फेसबुक, ट्विटर, इन्स्टाग्राम , टेलिग्रामवर आणि व्हॉट्सॲप आम्हाला फॉलो करा. तसेच, ॲग्रोवनच्या यूट्यूब चॅनेलला आजच सबस्क्राइब करा.