Anuradha Vipat
ज्योतिषशास्त्रानुसार प्रत्येक राशीची स्वभाववैशिष्ट्ये वेगळी असल्याने त्यांची राग व्यक्त करण्याची पद्धतही भिन्न असते.
मेष राशीचा स्वामी मंगळ असल्याने यांना राग खूप लवकर येतो.
मेष राशीचे लोक रागाच्या भरात आरडाओरडा करू शकतात किंवा समोरच्याला सडेतोड बोलतात.
ज्योतिषशास्त्रानुसार राशीनुसार स्वभाव असला तरी, राग ही एक सामान्य मानवी भावना आहे.
तुम्हाला कशामुळे राग येतो हे समजून घेतल्यास त्यावर नियंत्रण ठेवणे सोपे होते.
दीर्घ श्वास घेणे, ध्यान करणे किंवा शांत ठिकाणी जाणे यामुळे रागावर नियंत्रण मिळवता येते.
नियमित व्यायाम केल्याने तणाव कमी होतो आणि रागावर नियंत्रण ठेवण्यास मदत होते.