Roshan Talape
पुदिना तोंडातील दुर्गंधी कमी करतो आणि हिरड्यांना बळकटी देतो.
पुदिन्याचे अँटीबॅक्टेरियल गुण मुरुमे, डाग आणि त्वचारोगांपासून संरक्षण करतात.
पुदिन्याचे सेवन केल्याने अपचन, गॅस आणि अपचन यासारख्या समस्या दूर होतात.
पुदिन्याचा सुगंध मेंदूला शांत करतो आणि मानसिक तणाव कमी करण्यास मदत करतो.
पुदिन्याच्या तेलातील मेंथॉलमुळे त्याचा सुगंध घेतल्यास डोकेदुखी कमी होण्यास मदत होते.
पुदिन्याची पाने केवळ चव वाढवत नाहीत, तर शरीराला ताजेपणा देण्यास मदत करतात.
पुदिन्यातील अँटीऑक्सिडंट्स आणि सूक्ष्म पोषकद्रव्ये रोगप्रतिकारशक्ती वाढवण्यास मदत करतात.
पुदिन्यातील मेंथॉल मुळे नाक आणि छातीतली कोंडी कमी होते आणि श्वास घेणे सोपे होते.