sandeep Shirguppe
कॉफी हे फक्त उर्जावर्धक पेय नसून, आरोग्यदायी आणि दीर्घायुषी बनविण्यात महत्त्वाची भूमिका बजावते.
नव्या संशोधनातून कॉफी पेयाचे आरोग्यावर होणारे अनेक सकारात्मक परिणाम उघड केले आहेत.
युरोप, अमेरिका, ऑस्ट्रेलिया आणि आशिया खंडातील लाखो लोकांचा समावेश निष्कर्ष काढण्यात आले आहेत.
कॉफी शरीरातील जळजळ आणि चयापचय यांसारख्या प्रमुख आरोग्यनिर्देशकांवर चांगला प्रभाव टाकते.
कॉफी पिणाऱ्यांना हृदयविकार, स्ट्रोक, कर्करोग, मधुमेह, डिमेंशिया आणि मानसिक आजारांपासून दूर राहण्यास मदत होते.
स्नायूंचे आरोग्य, हृदय व रक्तवाहिन्यांची कार्यक्षमता, मानसिक स्वास्थ्य आणि प्रतिकारशक्तीवर सकारात्मक परिणाम होतो.
तुमच्यासाठी कॉफी आता फक्त चविष्ट नाही, तर आरोग्यसाठीही लाभदायक आहे.