Anuradha Vipat
काही वनस्पती ऍलर्जीक प्रतिक्रिया निर्माण करू शकतात त्यामुळे नवीन वनस्पती वापरण्यापूर्वी त्याची माहिती घेणे आवश्यक आहे.
घरगुती हर्बल काढा सर्दी, खोकला, कफ आणि तापासारख्या समस्यांसाठी खूप फायदेशीर असतो.
रोगप्रतिकारशक्ती वाढवण्यासाठी आणि शरीराला आराम देण्यासाठी घरगुती हर्बल काढाचा उपयोग होतो
अनेक औषधी वनस्पतींमध्ये रोगप्रतिकारशक्ती वाढवण्याचे गुणधर्म असतात, ज्यामुळे शरीराला संक्रमणांशी लढण्यास मदत होते.
तुळस, आले, दालचिनी, काळी मिरी यांसारख्या घटकांचा वापर करून काढ्याचा काढा सर्दी, खोकला आणि कफ कमी करण्यासाठी उपयुक्त आहे.
अनेक वनस्पतींमध्ये दाह-विरोधी गुणधर्म असतात, जे शरीरातील सूज कमी करण्यास मदत करतात.
दिवसातून एकदा किंवा दोनदा हर्बल काढा घेतल्याने तणाव कमी होतो.