Watermelon Peels : कलिंगडाबरोबर त्याच्या सालीचे फायदे माहिती आहेत का?

sandeep Shirguppe

कलिंगड

उन्हाळ्याच्या हंगामात कलिंगड सर्वात आवडते फळ मानले जाते. आरोग्यासाठी त्याचे अनेक फायदे आहेत.

Watermelon Peels | agrowon

रोगप्रतिकारक शक्ती

जीवनसत्त्वांच्या मुबलक प्रमाणतेमुळे, शरीराची रोगप्रतिकारक शक्ती यामुळे मजबूत होते.

Watermelon Peels | agrowon

पोषक द्रव्ये

आपण कलिंगड खाऊन त्याची साल काढून टाकतो. परंतु सालीमध्ये पुष्कळ पोषक द्रव्ये आढळतात.

Watermelon Peels | agrowon

रक्तदाब आणि साखर नियंत्रित

कलिंगडाच्या सालामध्ये फायबरची असते, ज्यामुळे रक्तदाब आणि साखर पातळी नियंत्रित करण्यास मदत होते.

Watermelon Peels | agrowon

वजन नियंत्रित करते

वजन कमी करण्यासाठी आपण सालीची कोशिंबीर म्हणून वापरू शकता. त्यातील कमी कॅलरीमुळे चयापचय वाढते.

Watermelon Peels | agrowon

झोप सुधारते

जर आपल्याला झोप लागत नसेल तर आपण कलिंगडाची साले वापरू शकता. यात मॅग्नेशियम असते जे झोपेसाठी मदत करते.

Watermelon Peels | agrowon

चेहऱ्याच्या सुरकुत्या

कलिंगडाची साल लाइकोपीन, फ्लेव्होनॉइड्स आणि अँटीऑक्सिडंट्ससह समृद्ध असतात.

Watermelon Peels | agrowon

चेहऱ्यासाठी उपयुक्त

त्वचेवर टरबूजाची साले घासण्यामुळे केवळ फ्री रॅडिकल्स निष्प्रभावी होत नाहीत तर तुमची त्वचा निरोगी आणि चमकदार बनते.

Watermelon Peels | agrowon

तज्ज्ञांचा सल्ला घ्या

ही माहिती संशोधकांनी केलेल्या वैद्यकीय संशोधनावर तसेच तज्ज्ञांच्या मतांवर आधारित आहे. या मतांशी 'अॅग्रोवन ऑनलाइन'चा कोणताही संबंध नाही.

Watermelon Peels | agrowon
आणखी पाहा...