Sainath Jadhav
१ ग्लास कोमट पाण्यात अर्ध्या लिंबाचा रस मिसळा. हे शरीर डिटॉक्स करते आणि मुरुम कमी करते.
आल्याचा छोटा तुकडा गरम पाण्यात उकळून चहा बनवा. हे रक्ताभिसरण सुधारते आणि मुरुमांवर नियंत्रण ठेवते.
२ चमचे ताज्या कोरफडीचा रस १ ग्लास पाण्यात मिसळून प्या. यातील अँटी-इन्फ्लेमेटरी गुण मुरुम कमी करतात.
५-६ तुळशीची पाने रात्रभर पाण्यात भिजवून सकाळी प्या. हे त्वचेची जळजळ कमी करते आणि मुरुम दूर करते.
चिमूटभर दालचिनी पावडर आणि १ चमचा मध कोमट पाण्यात मिसळून प्या. हे त्वचेचे डाग कमी करते.
या पेयांमुळे त्वचा डिटॉक्स होते, मुरुम आणि डाग कमी होतात आणि त्वचेला नैसर्गिक चमक मिळते.
जास्त तेलकट पदार्थ टाळा. त्वचा स्वच्छ ठेवा आणि नियमित पाणी प्या. गरज पडल्यास त्वचारोगतज्ज्ञांचा सल्ला घ्या.