Anuradha Vipat
सकाळी उठल्यावर चेहरा सुजलेला दिसणे ही एक अतिशय सामान्य समस्या आहे .
रात्रीच्या वेळी शरीरात फ्लूइड रिटेंशन, जास्त प्रमाणात मिठाचे सेवन, अपुरी झोप किंवा चुकीच्या पद्धतीने झोपणे यांमुळे सकाळी चेहरा फुगलेला दिसतो.
थंड तापमानामुळे चेहऱ्यावरील रक्तवाहिन्या आकुंचन पावतात, ज्यामुळे सूज वेगाने कमी होते.
ग्रीन टीमध्ये भरपूर प्रमाणात अँटी-ऑक्सिडंट्स आणि कॅफिन असते, जे चेहऱ्याची आणि विशेषतः डोळ्यांखालील सूज कमी करण्यास मदत करतात.
चेहऱ्याला मसाज केल्याने साचलेला द्रव पदार्थ मोकळा होतो आणि रक्ताभिसरण सुधारते.
काकडीमध्ये नैसर्गिक कूलिंग एजंट्स आणि पाण्याचे प्रमाण जास्त असते, जे त्वचेला हायड्रेट करून सूज कमी करतात.
कधीकधी शरीरात पाण्याच्या कमतरतेमुळे शरीर पाणी साठवून ठेवते, ज्यामुळे चेहरा सुजतो.