sandeep Shirguppe
आजही अनेक ठिकाणी केळीच्या पानाचा वापर जेवणासाठी केला जातो.
केळीच्या पानांचा वापर आपल्या आरोग्यासाठी किती फायदेशीर आहे हे तुम्हाला माहीत आहे का?
केळीच्या पानांवर नियमितपणे जेवल्याने केसांचे आरोग्य सुधारण्यास मदत होते.
केळ्यांमध्ये पोटॅशियम असतं.यामुळे हृदयाचं काम सुधारतं. शरीरातील द्रवपदार्थांचं संतुलन राहतं.
केळीच्या पानांमध्ये वनस्पती-आधारित संयुगं भरपूर असतात. यामुळे पचनसंस्थेचे विकार दूर होण्यास मदत होते.
केळीच्या पानांवर जेवल्याने आरोग्याच्या दृष्टीने खूप चांगले असते.पोटाच्या समस्या दूर होतात.
केळीच्या पानांमध्ये पॉलिफेनॉल, व्हिटॅमिन ए आणि व्हिटॅमिन सी यांसारखे अनेक आवश्यक पोषक घटक असतात.
केळीच्या पानात जेवताना पानातील पॉलीफेनॉल्स जेवणाद्वारे ते आपल्या शरीरात जातात. याने रोगप्रतिकारक्षमता वाढते.