Anuradha Vipat
"प्रत्येक अवयव सांगतोय हे करा आत्ताचं बंद" हे वाक्य एखाद्या व्यसनापासून किंवा अतिश्रमापासून शरीराला होणाऱ्या त्रासाशी संबंधित असू शकते.
जेव्हा शरीरावर अतिरिक्त ताण पडतो किंवा चुकीच्या सवयींमुळे आरोग्याला गंभीर इजा पोहोचते.
तंबाखू, धूम्रपान किंवा मद्यपान यांसारख्या वाईट सवयींमुळे शरीराच्या मुख्य अवयवांवर प्रचंड ताण येतो.
खोकला किंवा धाप लागणे या माध्यमातून 'धूम्रपान बंद करा' असे ओरडून सांगत असतात.
वाढलेले ठोके आणि उच्च रक्तदाब याद्वारे ताण कमी करण्याचा इशारा देते.
सतत स्क्रीन पाहिल्याने जळजळ होणे, पाणी येणे यांद्वारे 'स्क्रीन आत्ताच बंद करा' असे सांगतात.
डोकेदुखी, चिडचिड आणि मानसिक थकव्याच्या माध्यमातून विश्रांतीची मागणी करतो.