Anuradha Vipat
लाल मिरचीतील कॅप्सेसिन चयापचय क्रिया वाढवते आणि भूक कमी करते
लाल मिरची पचन सुधारण्यास मदत करते
लाल मिरचीमध्ये व्हिटॅमिन सी आणि अँटीऑक्सिडंट्स असते आणि ते रोगप्रतिकारशक्ती वाढवते
लाल मिरचीतील अँटीऑक्सिडंट्स त्वचेला होणाऱ्या नुकसानापासून वाचवतात
लाल मिरची हृदयविकारांचा धोका कमी करण्यास मदत करते.
लाल मिरचीचे जास्त प्रमाणात सेवन केल्यास काही दुष्परिणाम होऊ शकतात
लाल मिरचीचे योग्य प्रमाणात सेवन करणे महत्त्वाचे आहे.