Anuradha Vipat
पती-पत्नीमधील नाते मजबूत, आनंदी आणि दीर्घायुष्यी ठेवण्यासाठी परस्पर विश्वास, संवाद आणि एकमेकांबद्दलचा आदर या गोष्टी सर्वात महत्त्वाच्या असतात.
धावपळीच्या जीवनशैलीत छोट्या-छोट्या गोष्टींकडे लक्ष दिल्यास नात्यातील गोडवा कायम टिकून राहतो.
दिवसभरात काय घडले यावर रोज किमान १५ ते २० मिनिटे एकमेकांशी शांतपणे बोला.
जेव्हा तुमचा जोडीदार काही सांगत असेल, तेव्हा त्यांचे पूर्ण लक्ष देऊन ऐका. यामुळे त्यांना तुमच्याबद्दल सुरक्षित आणि आदरयुक्त भावना वाटते.
आठवड्यातून किंवा महिन्यातून एकदा तरी दोघांनीच बाहेर फिरायला जावे. रोज रात्री जेवणानंतर एकत्र चालणे देखील नात्यात जवळीक निर्माण करते.
जोडीदाराने केलेल्या छोट्या छोट्या गोष्टींबद्दल त्यांचे मनापासून कौतुक करा. 'थँक्यू' किंवा 'आय लव्ह यू' म्हणल्याने नाते ताजेतवाने राहते.
जोडीदाराची चूक झाल्यास ती धरून न बसता मोठ्या मनाने माफ करा आणि जुने वाद पुन्हा उकरून काढणे टाळा.