Anuradha Vipat
मासिक पाळीच्या दरम्यान कांदा खाण्याबाबत समाजात काही गैरसमज किंवा जुन्या मान्यता आहेत.
कांदा खाल्ल्याने मासिक पाळीवर कोणताही नकारात्मक किंवा हानिकारक परिणाम होत नाही.
कांद्यामध्ये काही पोषक तत्व असतात जे मासिक पाळीच्या वेळी फायदेशीर ठरू शकतात,
काही जुन्या समजुतींनुसार कांदा किंवा लसूण यांसारखे 'तामसिक' अन्नपदार्थ मासिक पाळीच्या काळात खाणे टाळावे असे म्हटले जाते
मासिक पाळीच्या काळात कांदा खाण्यास कोणतीही वैज्ञानिक किंवा वैद्यकीय मनाई नाही.
मासिक पाळीत संतुलित आहार घेणे या काळात आरोग्यासाठी महत्त्वाचे आहे.
कांद्यामध्ये असलेले घटक मासिक पाळीच्या विकारांमध्ये उपयुक्त ठरतात.