Anuradha Vipat
जास्त प्रमाणात मॅगी किंवा इन्स्टंट नूडल्स खाल्ल्याने आरोग्यावर काही गंभीर परिणाम होऊ शकतात.
चवीला छान लागणारी ही मॅगी शरीरासाठी का घातक ठरू शकते, याची प्रमुख कारणे खालीलप्रमाणे आहेत.
मॅगी प्रामुख्याने मैद्यापासून बनलेली असते. यात फायबर, जीवनसत्वे आणि प्रथिने नसतात.
मॅगीमध्ये मिठाचे प्रमाण अत्यंत जास्त असते. शरीरात सोडियम वाढल्याने उच्च रक्तदाब हृदयविकार आणि किडनीवर ताण येण्याची शक्यता असते
मॅगीमध्ये चव वाढवण्यासाठी मोनोसोडियम ग्लुटामेट वापरले जाते. काहींना यामुळे डोकेदुखी किंवा ॲलर्जीचा त्रास होऊ शकतो
मॅगीमध्ये कॅलरीज आणि अनहेल्दी फॅट्स जास्त असतात. दररोज मॅगी खाल्ल्याने वजन झपाट्याने वाढू शकते
इन्स्टंट नूडल्सच्या अतिवापरामुळे महिलांमध्ये 'मेटाबॉलिक सिंड्रोम'चा धोका वाढतो.