Roshan Talape
कोरफडीच्या रसाने दात घासल्याने दात नैसर्गिकरित्या चमकदार होतात आणि पिवळसरपणा कमी होऊन तोंडाचा ताजेपणा वाढतो.
नियमित ब्रश आणि दातांच्या फटीतील स्वच्छता यांमुळे हिरड्यांचे आरोग्य टिकून राहते. त्यामुळे मुखातील घाण व बॅक्टेरिया दूर होऊन दात मजबूत व निरोगी राहतात.
हे नैसर्गिक उपाय दात स्वच्छ करून त्यांना चमकदार आणि निरोगी बनवतात, तसेच पिवळसरपणा कमी करतात.
जास्त प्रमाणात चहा, कॉफी आणि सोडा ड्रिंक्स घेतल्यास दात पिवळे पडतात, त्यामुळे त्यांचे प्रमाण कमी ठेवा.
दुधातील कॅल्शियम आणि फॉस्फरस दातांचे संरक्षण करून त्यांना मजबूत ठेवतात तसेच नैसर्गिक चमक वाढवतात.
रोज सकाळी १०-१५ मिनिटे तोंडात नारळाचे तेल घोळवले तर दात स्वच्छ होतात आणि चमकदार दिसतात.
बेकिंग सोडा व मध मिसळून ब्रश केल्याने दात नैसर्गिकरित्या स्वच्छ होतात.
लिंबाचा रस आणि मीठ एकत्र करून दात घासल्याने दातांचा पिवळेपणा कमी होतो.