Sainath Jadhav
मीठ आणि लिंबू पाणी पायांचा घाम आणि दुर्गंधी कमी करतं, त्यासाठी कोमट पाण्यात १ चमचा मीठ आणि अर्ध्या लिंबाचा रस मिसळा. पाय १५ मिनिटे या पाण्यात भिजवा आणि स्वच्छ पुसून घ्या.
चहाच्या पानांमुळे पायांचा घाम आणि वास कमी होतो. २ चहा पिशव्या १ लिटर गरम पाण्यात टाका. पाणी थोडं थंड झाल्यावर पाय २० मिनिटे त्यात भिजवा.
बेकिंग सोडा पायांवरील वास आणि जंतू कमी करतो. १ चमचा बेकिंग सोडा कोमट पाण्यात टाका. पाय १०-१५ मिनिटे त्यात भिजवा, मग स्वच्छ धुवा.
अ‍ॅपल सायडर व्हिनेगर पायांवरील जंतू दूर करतो. अर्धा कप व्हिनेगर कोमट पाण्यात टाका. पाय १५ मिनिटे भिजवा आणि मऊ टॉवेलने पुसा.
लवंग तेल दुर्गंधी दूर करण्यासाठी उपयुक्त आहे. २-३ थेंब तेल कोमट पाण्यात टाका आणि पाय १० मिनिटे भिजवा किंवा थेट पायांवर लावून धुवा.
कॉर्नस्टार्च पायांवरील ओलावा शोषते आणि घाम कमी करते. पाय धुवून कोरडे करा आणि कॉर्नस्टार्च पावडर बोटांमध्ये लावा.
पायांची दुर्गंधी आणि घाम टाळण्यासाठी - पाय रोज धुवून कोरडे ठेवा, सुती मोजे आणि हवेशीर बूट वापरा. रात्री बूट काढून पाय मोकळे ठेवा.