Mahesh Gaikwad
तुमच्या रोजच्या दिवसाची सुरूवातही चहाने होत असेल, तर ही बातमी तुमच्यासाठी आहे. दररोज चहामध्ये फक्त एक लवंग घालून प्यायल्यास तुम्हाला अनेक आरोग्यदायी फायदे होतील.
लवंगमध्ये असणाऱ्या युजेनॉल घटकामुळे पचनक्रिया सुधारण्यास मदत होत. यामुळे गॅस, अपचन, जळजळ या पोटाच्या समस्या दूर होतात.
लवंगमध्ये अँटीऑक्सिडंट्स आणि अँटी-इंफ्लेमेटरी गुणधर्म असतात, ज्यामुळे तुमची रोगप्रतिकारशक्ती वाढते.
चहाध्ये लवंग घालून प्यायल्याने खवखवणाऱ्या घशाला आराम मिळतो. तसेच कफ, सर्दी आणि खोकल्यावर प्रभावी औषधी आहे.
लवंग दातदुखीवर प्रभावीपणे काम करते. तसेच यामुळे तोंडाला दुर्गंधी येत नाही.
लवंग रक्तातील साखरेची पातळी संतुलित ठेवण्यास मदत करते. मधुमेहींसाठी लवंग घातलेला चहा फायदेशीर आहे.
लवंगमध्ये असलेले अँटीऑक्सिडंट्स हृदयविकारांचा धोका कमी करण्यास मदत करतात.
लवंगाचा चहा प्यायल्याने तणाव आणि चिंता कमी होते. ही माहिती सामान्य माहितीवर आधारित असून अधिक माहितीसाठी तज्ज्ञांचा सल्ला घ्या.