Anuradha Vipat
सकाळी उठल्याबरोबर लगेच अंघोळ न करण्यामागे कोणतेही शास्त्रीय किंवा वैद्यकीय कारण नाही
काही लोकांच्या व्यक्तिगत मतानुसार अंघोळीला उशीर करण्याचे खालील अनेक कारणे असू शकतात
सकाळी उठल्या उठल्या लगेच अंघोळ करू नये कारण यामुळे शरीरातील नैसर्गिक तेल निघून जाते आणि त्वचा कोरडी होऊ शकते.
झोपेतून उठल्यावर लगेच अंघोळ केल्यास शरीर थंड पडू शकते आणि पचनावर परिणाम होऊ शकतो.
सकाळी उठल्यावर शरीर गरम असते. लगेच अंघोळ केल्याने शरीर थंड पडते ज्यामुळे उत्साही वाटण्याऐवजी थकल्यासारखे वाटू शकते.
रात्री झोपण्यापूर्वी अंघोळ करणे अधिक फायदेशीर ठरू शकते.
रात्री आंघोळ केल्याने शरीरातील घामाचे सूक्ष्म कण निघून जातात ज्यामुळे सकाळी उठल्यावर तुम्हाला जास्त ताजेतवाने वाटते.