sandeep Shirguppe
आरोग्यासाठी लाभदायी दुधी भोपळा तुमच्या आहारात महत्वाचा घटक आहे. याचा ज्यूस आपल्या शरिरासाठी लाभदायी ठरू शकतो.
हृदयाशी संबंधीत समस्या असलेल्या व्यक्तींनी दररोज व्यायामासह दुधीभोपळ्याच्या ज्यूसचे सेवन केले पाहिजे.
दुधीभोपळ्याचा ज्यूस प्यायल्याने आपले कोलेस्ट्रॉल कंट्रोलमध्ये राहते. तसेच हृदयविकाराचा झटका सुद्धा येत नाही.
कायम अपचनाचा त्रास होत असणाऱ्या व्यक्तींनी दुधीभोपळ्याचा ज्यूस पिणे गरजेचे असते. याने पोट साफ होते.
दुधीभोपळ्याचा ज्यूसमध्ये मोठ्याप्रमाणात व्हिटॅमीन आणि मिनरल्स असतात. याने तुमची रोगप्रतिकारक शक्ती वाढते.
दुधी भोपळ्यामधील मिनरल्स आपल्या त्वचेच्या समस्या दूर करण्यासाठी मदत करते.
ब्लड प्रेशर आणि शुगर असलेल्या व्यक्तींनी आहारात दुधीभोपळा घ्यावा. त्याने ब्लड प्रेशर आणि शुगर वाढत नाही.