Fennel water Benefits : बडीशेप पाणी तुमच्यासाठी असे होतील फायदे

sandeep Shirguppe

बडीशेप फायदे

तुमच्या शरिराला थंड ठेवण्यासाठी बडीशेपचे पाणी फायदेशीर ठरु शकते. याचा फायदा कसा होईल पाहूया.

Fennel water Benefits | agrowon

पुदिना पाने

२ चमचे लिंबू, १/२ कप बडीशेप, ३ ते ४ पुदिन्याची पाने, चवीनुसार साखर, चवीनुसार काळे मीठ घ्या.

Fennel water Benefits | agrowon

बडीशेप भिजवा

बडीशेपचा ज्यूस बनवण्यासाठी बडीशेप धुवून दोन ते तीन तास पाण्यात भिजवा

Fennel water Benefits | agrowon

बडीशेप पावडर

त्यानंतर मिक्सरमध्ये बारीक करुन घ्या. वरील सर्व साहित्य बारीक करुन त्याची पावडर तयार करा.

Fennel water Benefits | agrowon

बडीशेप लिंबू पाणी

ग्लासमध्ये पाणी घेऊन त्यात पेस्ट घाला वरुन लिंबाचा रस घाला, तुम्हाला ज्यावेळी पाणी पिऊ वाटेल त्यावेळी याच सेवन करा.

fennel water | agrowon

अँटीऑक्सिडंट

यामध्ये अनेक प्रकारचे जीवनसत्त्वे आणि अँटीऑक्सिडंट असतात. जे आपल्या शरीराला फायदेशीर ठरतात.

Fennel water Benefits | agrowon

डिहायड्रेशन

याचे सेवन केल्याने डिहायड्रेशनची समस्या देखील टाळता येते.

Fennel water Benefits | agrowon

तज्ज्ञांचे मत घ्या

सदर लेख फक्त सामान्य माहितीसाठी आहे. अधिक तपशीलांसाठी नेहमी आपल्या डॉक्टरांशी संपर्क साधा.

Fennel water Benefits | agrowon
आणखी पाहा...