sandeep Shirguppe
कोरफडीमध्ये आरोग्यासाठी फायदेशीर अनेक गुणधर्म आहेत. आरोग्यासोबतच कोरफड केस आणि त्वचेसाठी खूप फायदेशीर आहे.
कोरफडीला घृतकुमारी असेही म्हणतात. ही वनस्पती वेगवेगळ्या विलीनीकरणासाठी औषध म्हणून वापरली जाते.
कोरफडीचा वापर विविध रोग जसे की भाजणे किंवा जखमा आणि पचनाशी संबंधित समस्यांसाठी केला जातो.
कोरफडमध्ये जीवनसत्त्वे ए, सी आणि ई तसेच कॅल्शियम, पोटॅशियम आणि मॅग्नेशियमसारखे आवश्यक पोषक घटक असतात.
कोरफडमध्ये एंजाइम असतात, जे अन्न तोडण्यास आणि पोषक तत्वांचे शोषण सुधारण्यास मदत करतात.
कोरफडमध्ये पॉलिसेकेराइड्स असतात, जी जटिल शर्करा असतात. यामध्ये रोगप्रतिकारक शक्ती वाढवणारे गुणधर्म आहेत.
कोरफड वेरा जेल त्याच्या दाहक-विरोधी, अँटिऑक्सिडंट आणि डिटॉक्सिफायिंग गुणधर्मांसाठी ओळखले जाते.
तुम्ही कोरफडीचा रस तुमच्या स्मूदीमध्ये मिसळून सेवन करू शकता. हा सर्वात सोपा मार्ग आहे.
तुम्ही कोरफडीचे सेवन फळांच्या रसात मिसळून देखील करू शकता. कोशिंबीर, सूप आणि स्टूमध्ये देखील कोरफड सहज जोडता येते.