Anuradha Vipat
चवळीची भाजी वजन कमी करण्यासाठी मदत करू शकते.
चवळीच्या भाजीमध्ये फायबरचे प्रमाण जास्त असते, ज्यामुळे पोट भरलेले राहते
चवळीची भाजी कमी कॅलरी असलेली भाजी आहे त्यामुळे वजन कमी होते
चवळीच्या भाजीतील फायबरमुळे पचनक्रिया सुधारते
चवळीची भाजीचे फायदे घेण्यासाठी आहारात नियमितपणे समावेश करणे फायदेशीर आहे
काही विशिष्ट आजार असल्यास किंवा काही एलर्जी असल्यास चवळीची भाजी खाण्यापुर्वी डॉक्टरांचा सल्ला घेणे आवश्यक आहे
चवळीची भाजी शरीरातील विषारी घटक बाहेर काढण्यास मदत करते,