Anuradha Vipat
चालताना गाणी ऐकणे योग्य आणि अयोग्य या दोन्ही बाजूंचे असू शकते.
संशोधनानुसार, संगीताच्या तालामुळे माणसाचा चालण्याचा वेग आपोआप वाढतो आणि थकवा जाणवत नाही.
गाणी ऐकल्याने मेंदूमध्ये 'डोपामाइन' हे आनंदाचे संप्रेरक सोडले जाते, ज्यामुळे मानसिक ताण कमी होतो.
गाण्यात मन गुंतल्यामुळे मेंदू सभोवतालच्या आवाजांकडे दुर्लक्ष करतो, ज्यामुळे रस्त्यावर अपघात होऊ शकतात.
इअरफोनवर मोठ्या आवाजात गाणी ऐकल्याने श्रवणशक्ती कमकुवत होऊ शकते.
जर तुम्ही ट्रेडमिल, पार्क किंवा सुरक्षित ट्रॅकवर चालत असाल तर गाणी ऐकणे योग्य आहे.
रस्त्यावरून चालताना गाणी ऐकणे अयोग्य आणि धोकादायक आहे. नेहमी आवाज मर्यादित ठेवा.