Roshan Talape
घरात वाळ्याच्या वापराने शरीर व घर दोन्ही ठिकाणी नैसर्गिक थंडावा निर्माण होण्यास मदत मिळते.
वाळ्याच्या थंड प्रवृत्तीमुळे पिण्याच्या पाण्यात वाळा घातल्याने शरीरातील उष्णता कमी होते व ताजेतवाने वाटते.
वाळा हा पचनासाठी फायदेशीर असून अपचन, गॅस व ऍसिडिटी कमी करण्यास मदत करतो.
हवेतला दुर्गंध कमी करून वातावरण स्वच्छ व सुगंधित ठेवण्यासाठीही वाळा फायदेशीर ठरतो.
तसेच याचा सुगंध मन शांत करतो, तणाव आणि मानसिक थकवा दूर करण्यासही मदत करतो.
वाळा शरीर शुद्ध करण्याचे काम करतो. त्यामुळे त्वचा निरोगी, स्वच्छ आणि तेजस्वी दिसते.
रात्री झोपताना वाळा जवळ ठेवल्यास मन शांत होऊन झोपही चांगली लागते. तसेच सकाळी उठल्यावर ताजेपणा आणि प्रसन्नता जाणवते.
वाळ्याच्या नैसर्गिक सुगंधामुळे डोकेदुखी कमी होते. तसेच उष्णतेमुळे होणारा त्रासही कमी होतो.