Garlic For Health : उपाशीपोटी लसणाच्या २ पाकळ्या चघळा अन् आश्चर्यकारक फायदे पाहा

Mahesh Gaikwad

जेवणाची चव

लसूण केवळ जेवणाची चव वाढविण्यासाठीच नाही तर, आरोग्याच्यादृष्टीनेही खूप फायजेशीर आहे.

Garlic For Health | Agrowon

उग्र वास

लसणाला असलेल्या उग्र वासामुळे अनेकजण कच्चा लसूण खात नाहीत. कच्चा लसूण खाणे आरोग्यासाठी फायदेशीर असते.

Garlic For Health | Agrowon

औषधी घटक

लसणामध्ये कार्बोहायड्रेट्स, कॉपर, झिंक, फॉस्फरस, प्रोटीन, व्हिटामिन, मँग्निज, कॅल्शिअम, सेलेनियम यासह आयर्न, पोटॅशिअम यासारखे विविध औषधी घटक असतात.

Garlic For Health | Agrowon

लसणाच्या पाकळ्या

जर तुम्ही दररोज लसणाच्या दोन पाकळ्या सकाळी उपाशीपोटी चावून खाल्ल्यास आरोग्याचे काय-काय फायदे होतात. याची माहिती आज आपण पाहणार आहोत.

Garlic For Health | Agrowon

ह्रदयाचे आरोग्य

दररोज सकाळी लसणाच्या दोन पाकळ्या खाल्ल्यास ह्रदयाचे आरोग्य सुधारते. तसचे यामुळे स्ट्रोक्सचा धोकाही कमी होतो.

Garlic For Health | Agrowon

रोगप्रतिकारक शक्ती

लसणामध्ये मुबलक प्रमाणात अँटी-ऑक्सिडंट्स असतात. त्यामुळे रोज उपाशीपोटी लसूण खाल्ल्यामुळे तुमची रोगप्रतिकारक शक्ती मजबूत होण्यास मदत होते.

Garlic For Health | Agrowon

तोंडाचे आरोग्य

लसणामध्ये अँटीमायक्रोबियल आणि अँटीव्हायरल गुणधर्म असतात. सकाळी दोन पाकळ्या लसूण चघळल्यास तोंडाचे आरोग्य सुधारते. ही बातमी सामान्य माहितीसाठी असून अधिक माहितीसाठी तज्ज्ञांचा सल्ला घ्या.

Garlic For Health | Agrowon
अधिक पाहण्यासाठी येथे क्लिक करा.....