Mahesh Gaikwad
पावसाळ्यात बदलेल्या वातावरणामुळे विविध प्रकारचे आजार पसरतात. या दिवसांत साथीचे आजार वेगाने पसरतात.
पावसाळ्यात सर्दी-खोकला यासारख्या आजारांसह कावीळ हा आजारही अनेकांना होतो. कावीळ हा एक जीवघेणा आजार आहे.
पावसाळ्याच्या दिवसांमध्ये दूषित अन्न आणि पाण्यामुळे हेपॅटायटीस-ए आणि इ आजार होण्याची शक्यता असते.
कावीळीपासून स्वत:चा बचाव करण्यासाठी नेहमी स्वच्छ आणि शुध्द पाणी प्यावे. या दिवसांत शक्यतो आरओचे फिल्टर केलेले पाणी प्यावे.
जर तुम्ही कामानिमित्त घराच्या बाहेर असाल, तर नेहमी बाटलीबंद मिनरलयुक्त पाणी प्यावे.
जर तुमच्याकडे पाणी फिल्टर करण्यासाठी आरओ नसेल, तर उकळून थंड केलेले पाणी प्या.
या दिवसांमध्ये ताजे बनवलेले अन्न खाण्याचा प्रयत्न करा. रात्रीचे शिळे अन्न खाणे टाळा, हे अन्न दूषित असू शकते.
याशिवाय या दिवसांमध्ये कच्चे पदार्थ खाणे टाळावे. ही बातमी सामान्य माहितीसाठी असून अधिक माहितीसाठी तज्ज्ञांचा सल्ला घ्यावा.