Aslam Abdul Shanedivan
करवंद आपल्या आरोग्यासाठी फार फायदेशीर असतात. याच्या सेवनाने अनेक समस्या दूर होतात
करवंदाचा ज्यूस उन्हाळ्याच्या दिवसात पिल्यास शरीर थंड राहण्याबरोबरच पोट निरोगी राहते
करवंदाचे सेवन केल्याने गॅस आणि ऍसिडिटीच्या समस्येसह बद्धकोष्ठता दूर होण्यास मदत होते
तसेच करवंदाचे सेवन केल्यास रोगप्रतिकारक शक्ती मजबूत होण्यास मदत होते
करवंदामध्ये मोठ्या प्रमाणात लोह असते. जे शरीरातील रक्ताची कमतरता दूर करते.
अनेकांना वाढते वजन सतावत असते. करवंदाच्या सेवनाने वाढलेले वजन कमी करण्यास मदत होते
करवंद खाल्ल्याने कोलेस्ट्रॉलची पातळी नियंत्रित राहते. हृदयाशी संबंधित समस्या दूर होण्यास मदत होऊन उच्च रक्तदाब नियंत्रित राहतो.