Anuradha Vipat
उसाचा रस हा केवळ उन्हाळ्यात तहान भागवणारे पेय नसून ते आरोग्यासाठी एक उत्तम नैसर्गिक वरदान आहे.
उसाच्या रसात कार्बोहायड्रेट्स, प्रोटीन्स, विथॅमिन्स आणि फॉस्फरस, कॅल्शियम, पोटॅशियम, लोह यांसारखी खनिजे मुबलक प्रमाणात आढळतात.
उन्हाळ्यात किंवा कडक उन्हातून आल्यानंतर एक ग्लास उसाचा रस प्यायल्याने शरीरातील पाण्याची कमतरता दूर होते आणि थकवा दूर होऊन झटपट ऊर्जा मिळते.
आयुर्वेदानुसार, यकृताच्या आरोग्यासाठी उसाचा रस अत्यंत फायदेशीर मानला जातो. कावीळ झालेल्या रुग्णांसाठी उसाचा रस हे औषधासारखे काम करतो.
उसाच्या रसात असलेल्या पोटॅशियममुळे बद्धकोष्ठता, गॅस आणि पोटातील जळजळ यांसारख्या समस्या दूर होतात.
याच्या सेवनाने मूत्रमार्गातील जळजळ, युरिन इन्फेक्शन आणि किडनी स्टोनच्या समस्येपासून आराम मिळतो.
उसाच्या रसामुळे चेहऱ्यावरील मुरुम कमी होतात, त्वचेचा कोरडेपणा दूर होतो आणि वाढत्या वयाची लक्षणे रोखण्यास मदत होते.