Sainath Jadhav
हळदीतील कर्क्युमिन अँटी-इन्फ्लेमेटरी आहे, जे कर्करोगाच्या पेशींची वाढ थांबवण्यास मदत करते.
पालकात अँटी-ऑक्सिडंट्स आणि व्हिटॅमिन्स भरपूर आहेत, जे कर्करोगाच्या जोखमीला कमी करतात.
लसणातील सल्फर कंपाउंड्स कर्करोगाच्या पेशींना नष्ट करतात आणि रोगप्रतिकारक शक्ती वाढवतात
ब्रोकोलीत सल्फोराफेन आहे, जे कर्करोगाच्या पेशींची वाढ रोखते आणि शरीर डिटॉक्स करते.
स्ट्रॉबेरी, ब्लूबेरी यासारख्या बेरीजमध्ये अँटी-ऑक्सिडंट्स असतात, जे कर्करोगापासून संरक्षण देतात.
टोमॅटोतील लायकोपीन अँटी-कॅन्सर गुणधर्मांनी युक्त आहे, जे प्रोस्टेट कर्करोगाचा धोका कमी करते.
ग्रीन टीमध्ये कॅटेचिन्स असतात, जे कर्करोगाच्या पेशींची वाढ थांबवतात आणि शरीराला संरक्षण देतात.
अक्रोडमध्ये ओमेगा-३ आणि अँटी-ऑक्सिडंट्स असतात, जे कर्करोगाच्या जोखमीपासून संरक्षण देतात.
दालचिनी अँटी-इन्फ्लेमेटरी आहे आणि कर्करोगाच्या पेशींची वाढ रोखण्यास मदत करतेता.
काळ्या मिरचीतील पायपरीन कर्करोगाच्या पेशींची वाढ थांबवते आणि हळदीचे गुणधर्म वाढवते.