Anuradha Vipat
"हसत हसत जगायला शिका" म्हणजे "हसून जगायला शिका" किंवा "आनंदाने जगायला शिका"
नकारात्मक विचारांना बाजूला ठेवून सकारात्मक विचार करा.
तुमच्याकडे जे आहे, त्याबद्दल कृतज्ञ रहा. भविष्याची चिंता न करता वर्तमानात जगा.
स्वतःला स्वीकारा आणि स्वतःवर प्रेम करा. इतरांना मदत केल्याने तुम्हाला आनंद मिळेल.
हसल्याने तणाव कमी होतो आणि शरीर रिलॅक्स होते.
हसल्याने रोगप्रतिकारशक्ती वाढते आणि शरीर निरोगी राहते.
स्वतःवर विश्वास ठेवा आणि कोणतीही गोष्ट साध्य करण्यासाठी प्रयत्न करा.