Aslam Abdul Shanedivan
राज्यात उन्हाच्या झळा वाढल्या असून लोक उष्म्याने हैराण झाले आहेत.
यामुळे लोक सर्वसामान्य गार खाण्याकडे लक्ष देत आहेत. तर काही लोक लिंबू पाण्याचे सेवन करत आहेत. पण आपल्याला मध-लिंबू सेवन करण्याचे फायदे माहित आहेत का?
मध-लिंबूतील अ‍ॅन्टीऑक्सीडेंट्स प्रतिकारक क्षमता वाढण्यास मदत करतात. यामुळे आपल्या शरिरातील रोग प्रतिकारक शक्ती वाढण्यास मदत होते.
तसेच वाढत्या उन्हाळ्यात शरीरात तात्काळ उर्जा निर्माण करण्यासाठी मध-लिंबू सेवन फायद्याचे ठरते
मधातील कार्बोहाइड्रेट आणि लिंबूतील उर्जेचा स्त्रोत आपल्या शरिरात उर्जेचा स्तर वाढण्यास मदत करते.
मध-लिंबू सेवनाने वजन कमी करण्यास मदत होते. तर लिंबूमधील फायबर पॅकटिन गुणधर्म वजन कमी करण्यास मदत करतात.
मध रोज खाल्याने त्वचा डीटॉक्सिफाइड होण्यासह त्वचेवरील संक्रमण आणि अ‍ॅलर्जीचा धोका कमी होतो