Anuradha Vipat
महिलांचे आरोग्य, सौंदर्य आणि घर व्यवस्थापन सोपे करण्यासाठी येथे काही अत्यंत उपयुक्त आणि सोप्या घरगुती टिप्स दिल्या आहेत.
रोज सकाळी रिकाम्या पोटी भिजवलेले ४-५ बदाम आणि मनुके खा.
आहारात गूळ, चणे, बीट आणि पालकाचा समावेश करा.
रोज १ ग्लास कोमट दुधात हळद किंवा सुंठ पावडर टाकून प्या.
डोळ्यांवर बटाट्याचे किंवा काकडीचे काप १० मिनिटे ठेवा.
पोटात दुखत असल्यास कोमट पाण्यात ओवा आणि थोडे मीठ टाकून प्या.
रात्री झोपताना ओठांवर थोडे साजूक तूप किंवा दुधाची साय लावा.