Mahesh Gaikwad
अनेकदा आपण आरोग्याच्या छोट्या-मोठ्या समस्यांकडे दुर्लक्ष करतो. परंतु असे केल्याने आजार वाढतंच जातात.
सर्दी-खोकला आणि घसादुखी या सारख्या आरोग्याच्या समस्या आजकाल सामान्य झाल्या आहेत. मात्र, कोरोना महामारीनंतर अशा आजारांकडे दुर्लक्ष करणे चांगले नाही.
आज आम्ही तुम्हाला सर्दी-खोकला आणि घसादुखीसाठी खास रामबाण नुस्खा सांगणार आहोत.
स्वयंपाक घरातील अनेक छोट्या-छोट्या गोष्टींपैकी एक अशी हळद सर्दी-खोकला आणि घशाच्या दुखण्यासाठी खूप फायदेशीर आहे.
हळदीमध्ये एँटी-ऑक्सिडंट गुणधर्म आढळतात. ज्यामुळे घशातील जळजळीपासून आराम पडतो.
यासाठी एका भांड्यामध्ये पाणी गरम करून त्यामध्ये थोडेसे मीठ घाला.
त्यानंतर या पाण्यामध्ये अर्धा चमचा हळदीची पावडर टाकून २-३ मिनीट चांगले उकळून घ्या.
त्यानंतर हे पाणी कोमट करून गुळण्या करा. हा उपाय दिवसातून २-३ वेळा केल्यास आराम पडेल. वरील उपाय सामान्य माहितीवर आधारित आहे.