Anuradha Vipat
आयुर्वेद आणि आधुनिक शास्त्रानुसार शुद्ध आणि ताज्या लोण्याचे सेवन आरोग्यासाठी अत्यंत गुणकारी मानले जाते.
लोण्यामध्ये असलेल्या 'अॅराकिडोनिक अॅसिड' आणि ओमेगा-३ फॅटी ॲसिड्समुळे मेंदूची कार्यक्षमता वाढते
लोण्यात व्हिटॅमिन-D आणि कॅल्शियम मुबलक असते, जे हाडे आणि दात मजबूत करण्यासाठी आवश्यक आहे
लोण्यातील व्हिटॅमिन-E आणि फॅटी ॲसिड्स त्वचेला नैसर्गिक ओलावा देतात, ज्यामुळे त्वचा मऊ आणि चमकदार होते
लोण्यामध्ये 'ग्लायकोस्फिंगोलिपिड्स' असतात, जे पोटातील संसर्ग रोखण्यास आणि पचनसंस्था सुस्थितीत ठेवण्यास मदत करतात.
यात असलेल्या व्हिटॅमिन-A आणि अँटी-ऑक्सिडंट्समुळे शरीराची आजारांशी लढण्याची क्षमता वाढते.
लोण्यामध्ये आयोडीन आणि व्हिटॅमिन-A असते, जे थायरॉईड ग्रंथीचे कार्य सुरळीत ठेवण्यास मदत करते