Vitamin Rich Oranges : जीवनसत्वानी समृद्ध संत्री हिवाळ्यात खाण्याचे आरोग्यदायी फायदे

sandeep Shirguppe

हिवाळ्यात संत्री

हिवाळ्यात शरीराला व्हिटॅमिन्स मिळण्यासाठी संत्रे खाते अतिशय चांगले समजले जाते.

Vitamin Rich Oranges | agrowon

जिभेची चव टिकून राहिलं

तुमच्या जिभेची चव टिकून राहावी यासाठी तसेच व्हिटामिन सी मिळण्यासाठी संत्री या काळात खायला हवे.

Vitamin Rich Oranges | agrowon

रक्तदाब नियंत्रणात

संत्र्यात असलेल्या गुणधर्मामुळे आपल्या शरीरातील रक्तदाब नियंत्रणात राखण्यास मदत होते.

Vitamin Rich Oranges | agrowon

व्हिटॅमिन बी

संत्रीत व्हिटॅमिन बी असल्यामुळे हिमोग्लोबीनचे प्रमाण वाढण्यास मदत होते.

Vitamin Rich Oranges | agrowon

त्वचा चमकदार

संत्र्यामध्ये व्हिटामिन सी मुबलक प्रमाणात असते. तुमची त्वचा चमकदार राहण्यासाठी संत्रे खूप मदत करते.

Vitamin Rich Oranges | agrowon

किडनी स्टोन

किडनी स्टोनची समस्या असल्यास ती संत्रं खाल्ल्याने दूर होते. संत्र्याच्या रसाचे सेवन करणे फायदेशीर ठरते.

Vitamin Rich Oranges | agrowon

पोटाची समस्या दूर

संत्र्याचा रस गरम करून त्यात काळे मीठ, डाळिंबचा रस एकत्र करून प्यायल्याने पोटदुखीची समस्या कमी होते.

Vitamin Rich Oranges | agrowon

डोळ्यांसाठी फायदेशीर

व्हिटॅमिन ए डोळ्यांसाठी अतिशय चांगले मानले जाते. ते चांगल्या प्रमाणात संत्र्यात असते.

Vitamin Rich Oranges | agrowon
आणखी पाहा...