sandeep Shirguppe
ओवा खाल्याने शरीरातील हानिकारक तत्वे बाहेर पडतात. कफ निघून जाण्यासाठी देखील ओव्याचा उपयोग होतो.
मासिक पाळीत पोट आणि कंबर दुखू लागल्यास ओवा तव्यावर गरम करून कोमट पाण्यासोबत घेतल्यास त्वरीत आराम मिळतो.
ओवा, काळे मीठ, आणि सुंठ एकत्र करून त्याचे चूर्ण घेतल्याने पित्त आणि उलट्यांच्या त्रास लगेच कमी होतो.
ओव्यामधील थायमॉल या जंतूनाशक घटकांमुळे दम्याच्या त्रासापासून नक्कीच आराम मिळू शकतो.
एक ग्लास पाण्यामध्ये एक चमचा ओवा रात्रभर भिजवून सकाळी पाण्यात एक चमचा मध घालून पाणी रिकाम्या पोटी प्यावे.
गुडघे दुखत असल्यास ओवा गरम करावा आणि तो एका रुमालात बांधून घेऊन त्याने गुडघ्यांना शेक द्यावा. त्यामुळे गुडघ्यांना आराम मिळतो.
सांधेदुखीचा त्रास होत असल्यास ओवा गरम करून त्याचा शेक घेतल्यास चांगला आराम मिळतो.
सतत खोकला येत असेल पाण्यामध्ये ओवा घालून उकळून घ्यावे. नंतर थोडेसे काळे मीठ घालून ह्या पाण्याचे सेवन करावे.
ताप आल्यास ओवा आणि दालचिनी टाकलेला काढा प्या. ज्यामुळे तुम्हाला बरं वाटू लागेल.