Anuradha Vipat
फळे किंवा भाज्या खाण्यापेक्षा रस चांगला आहे याचा कोणताही वैज्ञानिक पुरावा नाही
ज्यूसिंगमुळे शरीराला जीवनसत्त्वे, खनिजे आणि अँटीऑक्सिडंट्स मिळतात
ज्यूस प्यायल्याने शरीरातील पाण्याची पातळी वाढते
ज्यूसमध्ये व्हिटॅमिन सी आणि अँटीऑक्सिडंट्स असतात जे रोगप्रतिकारशक्ती वाढवतात.
ज्यूस पचनासाठी फायदेशीर आहे. आरोग्य समस्या असलेल्या लोकांसाठी ज्यूस फायदेशीर ठरू शकते.
रसात मेंदूला चालना देणारे पदार्थ असतात ज्यामुळे मेंदूला रक्तप्रवाह सुधारतो
सर्वात आरोग्यदायी रसांमध्ये १००% रस असतो