Cinnamon Tea : पावसाळ्यात दालचीनीच्या चहाने येईल तरतरी ; होतील अनेक फायदे

Mahesh Gaikwad

आजारांना निमंत्रण

पावसाळ्याचा सिझन आला की, सर्दी खोकल्यासारख्या आजारांना हमखास आमंत्रण मिळते. रोगप्रतिकारक शक्ती कमी झाल्याने पावसाळ्यात आजारी पडण्याचे प्रमाण खूप असते.

Cinnamon Tea | Agrowon

रोगप्रतिकारक शक्ती

त्यामुळे पावसाळ्यात रोगप्रतिकारक शक्ती वाढविणाऱ्या गोष्टींचा आपल्या आहारामध्ये समावेश असणे आवश्यक आहे.

Cinnamon Tea | Agrowon

दालचीनीचा चहा

आज आपण पावसाळ्यात दालचीनीचा चहा प्यायल्याने होणाऱ्या फायद्यांबद्दल सांगणार आहोत.

Cinnamon Tea | Agrowon

चहासाठी साहित्य

दालचीनीचा चहा बनविण्यासाठी एका पातेल्यात एक ते दोन कप पाणी घेवून ते चांगले उकळून घ्या.

Cinnamon Tea | Agrowon

कृती

त्यानंतर यामध्ये अर्धा चमचा दालचीनीची पावडर घाला किंवा दालचीनीची साल घाला. चहाची चव वाढविण्यासाठी आणि हेल्दी होण्यासाठी यामध्ये साखरेऐवजी मध घाला.

Cinnamon Tea | Agrowon

मसाले

याशिवाय तुम्हाला आवडत असेल, तर यामध्ये आले, लवंग किंवा इलायची यासारखे मसाले घालू शकता.

Cennamon Tea | Agrowon

वजन कमी होते

पावसाळ्यात हा चहा प्यायल्याने रोगप्रतिकारक शक्ती सुधारण्यास मदत होते. तसेच दालचीनीचा चहा प्यायल्याने वजन कमी करण्यासाठीही मदत होते.

Cinnamon Tea | Agrowon

आरोग्यासाठी उत्तम

त्यामुळे पावसाळ्याच्या दिवसांमध्ये दुधाऐवजी दालचीनी घातलेला चहा प्यायल्यास आरोग्यासाठी उत्तम आहे.

Cinnamon Tea | Agrowon
अधिक पाहण्यासाठी येथे क्लिक करा....