sandeep Shirguppe
तुम्ही नियमीत चहा पित असाल तर यामध्ये थोडा बदल करून दालचिनी चहा घेण्यास सुरुवात करा.
दालचिनीच्या चहाने दिवसाची सुरुवात करा. यामुळे तुमच्या शरीरात साठलेली चरबी लवकर कमी होण्यास मदत होईल.
दालचिनीमध्ये फ्रि रॅडिकल्सशी लढण्याची ताकद असल्याने एक्ने आणि पिंपल्सपासून सुटका मिळेल.
मासिक पाळी येण्याच्या काही दिवस आधी दालचिनीचा चहा पिल्यास पोटदुखी आणि क्रॅम्पमध्ये आराम मिळतो.
दालचिनीचा चहा प्यायल्याने मन शांत होते. तसेच मेंदूला तणावाशी लढण्यास मदत होते.
मधुमेहाच्या रुग्णांनी फक्त दालचिनीचा चहा प्यावा. यामुळे रक्तातील साखरेची पातळी नियंत्रणात राहते.
शरीरात खराब कोलेस्ट्रॉलचे प्रमाण खूप जास्त असल्यास दालचिनीचा चहा पिल्याने नियंत्रण मिळवता येते.
दालचिनीचा चहा बनवण्यासाठी दोन कप पाणी, एक चमचा दालचिनी पावडर, लिंबाचा रस आणि मधाचा वापर करू शकता.