Mahesh Gaikwad
अतिप्रमाणत चॉकलेट खाणे आरोग्यासाठी हानिकारक असते, असे आपल्याला लहानपणापासून सांगितले जाते.
पण तुम्हाला जर सांगितले की, चॉकलेट खाणेसुध्दा आरोग्यासाठी फायदेशीर असते, तर तुमचा विश्वास बसणार नाही.
सामान्य चॉकलेटच्या तुलनेत डार्क चॉकलेट खाणे आरोग्यासाठी फायदेशीर असते. यामुळे आरोग्यासी संबंधित अनेक समस्यांमध्ये फायदा होतो.
डार्क चॉकलेट खाल्ल्याने माईंड अॅक्टिव्हिटी वाढते आणि आरोग्यही सुधारते.
डार्क चॉकलेट खाल्ल्याने अॅन्टी एन्झाइम्सपासून बचाव होतो. मधुमेहाच्या रुग्णांनांही डार्क चॉकलेट खाणे फायदेशीर असते.
पचनक्रियेची समस्या असेल तर त्यावर डार्क चॉकलेट खाणे गुणकारी असते.
याशिवाय डार्क चॉकलेट खाल्ल्याने तणाव कमी होतो. तसेच मूड फ्रेश करण्यासाठीही डार्क चॉकलेट खाणे फायेदशीर असते.