Anuradha Vipat
थंड पाण्याने आंघोळ केल्याने अनेक फायदे मिळतात.
थंड पाण्यामुळे त्वचेतील नैसर्गिक तेल टिकून राहते आणि केस चमकदार होतात.
थंड पाण्याने आंघोळ केल्याने शरीराला ताजेतवाने वाटते आणि थकवा कमी होतो.
थंड पाण्यामुळे रक्तवाहिन्या आकुंचन पावतात आणि रक्ताभिसरण सुधारते.
थंड पाण्याने आंघोळ केल्याने रोगप्रतिकारशक्ती वाढते, ज्यामुळे सर्दी, खोकला आणि इतर आजारांशी लढण्यास मदत होते.
थंड पाण्यामुळे स्नायू आणि सांध्यांमधील वेदना कमी होतात, तसेच दाह कमी होतो.
थंड पाण्यामुळे चयापचय गतिमान होतो.