Aslam Abdul Shanedivan
आपल्या आयुर्वेदात लसूण आणि मधाचे अनेक फायदे विषद केले आहेत. तसेच त्याचे फायदेही सांगण्यात आले आहेत.
आयुर्वेदानुसार सकाळी रिकाम्या पोटी लसूण आणि मधाचे सेवन केल्यास अनेक लाभ मिळतात
तर मध आणि लसणाच्या २-३ पाकळ्या खाल्यास शारिरीक कमजोरी कायमची दूर होण्यासह जमा झालेली चरबीही कमी होते.
लसूण आणि मधाचे सेवन केल्यास अकाली वृद्धापकाळाचा बळी होण्याचे टाळता येते.
रक्तवाहिन्या कोलेस्टेरॉल वाढल्याने आकसतात आणि रोगट होतात. लसूण आणि मधातील गुणधर्म कोलेस्टेरॉल काढून टाकते.
मधात भिजवलेल्या लसूणमध्ये दाहक-विरोधी गुणधर्म असतात ज्यामुळे घसा खवखवणे आणि सूज यापासून आराम मिळतो.
लसूण आणि मधातील अँटीबॅक्टेरियल आणि फंगल इन्फेक्शन दूर करण्याची क्षमता असल्याने पोटाशी संबंधित कोणताही संसर्ग होत नाही.