Aslam Abdul Shanedivan
सध्या किरकोळ आजारावरापासून सुटकेसाठी औषध घ्यावे लागते.
तर काही लोक हे औषधांवर पैसै न खर्च करता घरीच चांगले उपचार पार पाडतात. ते औषधी गुणधर्म असणाऱ्या झाडपाल्याचा वापर करतात
तर काही हिरव्या भाज्या खावून आपली तब्बेत बिघडणार नाही याची काळजी घेतात
अशीच एक हिरवीगार वनस्पती असून ती आपल्या आहारात पालेभाजी म्हणून वापरात येते. ती बथुआ म्हणजेच चाकवत आहे
चाकवत पालेभाजी एकाच वेळी सुमारे डझनभर रोग बरे करण्याची ताकद ठेवते.
चाकवत खाल्यास बद्धकोष्ठता सारख्या पोटाच्या आजारांपासून आराम मिळते
हिवाल्यात चाकवत खाल्यास शारीरिक आणि मानसिक शक्ती वाढवण्यास मदत होते