Coriander Health Benefits : कोथिंबीर खाणे आरोग्यासाठी फायदेशीर, पण कशी खालं ?

चटण्या

कोथिंबीरचा वापर चटकदार चटण्या बनवण्यासाठी केला जातो.

भाजी

कोथिंबीरचा वापर भाजीमध्ये सजावटीसाठी केला जातो

पचन

कोथिंबीरमध्ये आवश्यक पोषक तत्वे आणि अँटिऑक्सिडंट्स असल्याने पचन सुधारते

रक्तातील साखर

कोथिंबीरमुळे रक्तातील साखर नियंत्रित राहते

त्वचा

कोथिंबीरमुळे त्वचेलाही फायदा होतो. 

सॅलड

कोथिंबीरचा वापर सॅलडमध्ये केल्यास पदार्थाची चव आणि पोषण वाढते. 

कोथिंबीरचे पाणी

सकाळी किंवा रात्री कोथिंबीरच्या पानांचे पाणी पिणे फायदेशीर असते.

Cheese Health Benefits : दररोज चिज खा‍! आरोग्याला होतील फायदे