sandeep Shirguppe
इतर मसाल्यांप्रमाणे लवंग मध्येही अनेक औषधी गुणधर्म आढळतात. यात भरपूर फायबर असतं.
याशिवाय भाजलेल्या लवंगाची पावडर मधात मिसळून खाल्ल्याने पचनक्रिया चांगली राहते.
लवंगमध्ये कॅल्शियम, लोह, मॅग्नेशियम, फॉस्फरस, पोटॅशियम, सारखे घटक असतात.
लवंग शरीरातील कोलेस्ट्रॉल आणि रक्तदाब नियंत्रित करते.
डॉक्टारांच्या सांगण्यानुसार सकाळी रिकाम्या पोटी 2 लवंगा खाल्ल्याने पचनाच्या समस्या दूर होतात.
रात्री झोपताना कोमट पाण्यासोबत २ लवंगा खाल्ल्याने चघळल्याने तुमची रोगप्रतिकार शक्ती मजबूत होते.
लवंग चेहऱ्यावरील डाग आणि डाग दूर करण्यासाठी खूप उपयुक्त आहे.
सुमारे ४० ते ४५ दिवस दररोज सकाळी एक किंवा दोन लवंग खाल्ल्यास मुखदुर्गंधी नष्ट होईल.